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疑心病很重该怎么办

来源:为本教育  发布时间:2017-08-18 16:37 标签:疑心病,很重,该,怎么办,我是,一个,疑心病,很,

导语:四肖三期必出生肖图我是一个疑心病很重的人 我也知道这样不好 所以我一直都用尽全力的相信身边每一个人 就算自己受伤也不在意 但是发生了这么一件事让我又再次回到了那个疑神疑鬼的性格 简单来说

四肖三期必出生肖图   我是一个疑心病很重的人

  我也知道这样不好

  所以我一直都用尽全力的相信身边每一个人

四肖三期必出生肖图   就算自己受伤也不在意

  但是发生了这么一件事让我又再次回到了那个疑神疑鬼的性格

  简单来说

  就是我跟一位朋友起了争执

四肖三期必出生肖图   本来我们的朋友很多都站在我这边

  但是前阵子却发现他们一起出去玩

  我马上怀疑当初所有围绕我身边的朋友

  怀疑他们是不是要来博取我的信任再暗地里伤害我

  我知道他们没有这个意思

四肖三期必出生肖图   我知道只是因为争执是我跟该朋友的事

  不干其他人的事

  大家也还是好朋友

四肖三期必出生肖图   但是我就是无法制止自己胡思乱想

  拜托

  有什么方法可以帮帮我

  我从小因为体格很差

  为了避免被欺负

  所以都拿别人的信任当挡箭牌

四肖三期必出生肖图   可是长大后却变成了习惯

  人家一旦感觉不信任我就让我觉得不安

  容易起疑心的原因数百种,可能是伴侣过去真的有不忠的行为、异性缘太好、或者与普通朋友间的界线拿捏不清楚,也有可能是疑心的一方容易焦虑、有被别人背叛的经验、过度把重心放在感情上面、或是原生家庭中上一代经历过类似的事件,阴影被带到自己处理感情的方法里面。

四肖三期必出生肖图   医生不是征信社也不是数字周刊,不可能去跟踪跟拍疑心的内容是真是假,通常我们协助处理的是减轻疑心造成的痛苦、不让过度疑心反而破坏双方的感情。

  如果很明显是私人因素,有时候接受治疗不见得要双方一起来,个别的会谈反而更能畅所欲言。如果是互动问题,则一起治疗是个好方法,必要时我会协助转介到比健保门诊能提供更多时间的咨商机构去。焦虑或不安全感,轻度的抗焦虑药物会有帮助,明显的情绪问题则需要抗忧郁药物的协助,极少见的情况是「忌妒妄想症」:出现在酒瘾、精神异常或失智老人身上,则需要长期药物的治疗。

四肖三期必出生肖图   须要用药的时候我会很谨慎,避免服药的一方在未来的关系里面变成「因为有问题才要吃药所以你的想法是错的」的弱势,这在开药前要说明清楚,一方有焦虑或情绪问题不等于另一方不再需要付出改变。

  最糟的情况是,如果其中一位是劈腿的惯犯,那另一方要决定的是接受或离开、还是继续玩猫捉老鼠的游戏,有时候不见得是容易的选择。

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