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处理节后倦怠

来源:为本教育  发布时间:2016-10-07 16:46 标签:节后倦怠

导语:处理节后倦怠



  ——处理节后倦怠——
  课程时间:2小时
  课程形式:讲师讲解;案例研讨
  课程对象:企业员工
  课程目标
  了解节后倦怠的的来源和影响
  区分节后忧伤与(慢性)忧郁症
  学习调整自我期望和情绪
  了解如何转化状态和心理期望

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